? Как быстро я похудею на этой программе?
После программы "1 Шаг" вы способны управлять скоростью снижения жировой массы. "Без фанатизма" она составляет в среднем 2-3 кг каждый месяц (не равномерно, +/-) до тех пор, пока вы хотите продолжать.
Как можно ускориться объясняется на 2 занятии в программе "1 Шаг", но это увеличивает вероятность срывов и обвисание кожи.
? Можно ли снижать избыточный вес по Программе детям?
Программа полностью безопасна, полезна для здоровья и показана детям под контролем родителей. Поэтому на "1 Шаг" можно взять с собой подростка, предрасположенного к полноте.
? Если мне не подойдёт или не понравится то, что вы предлагаете?
Вы свободны гарантированно вернуть деньги и уйти не позже 30 минут от начала занятия. Из возвращаемой суммы удерживается оплата аренды помещения, забронированного для вас ~ 700-800 руб (зависит от условий брони кабинета)
? Можно ли пользоваться программой при диабете, если я принимаю препараты?
Да, программа предполагает приём любых назначенных врачом медикаментов.
Программа допускает любую необходимую коррекцию питания под особенности организма (при заболеваниях, аллергиях, непереносимости и т.п.)